2024-04-26

TREVLIG HELG & VALBORG ÖNSKAR ZoLZumba!!

Önskar er alla en trevlig Helg, Valborg & första maj!
Glöm inte att skrämma ut alla djur (katter, igelkottar m fl) ur brasan innan ni tänder den!

UPPEHÅLL på alla våra dansklasser 29 & 30 april samt 1 maj.
Ses åter torsdag 2 maj. 

/Marlene, Angelica & Ingela

2024-03-19

DANS I SUSEBOPARKEN LÖRDAG 4 MAJ!!

Favorit i repris!

Vi kör dans utomhus i Suseboparken & är med på Internationella LinedanceFlashmob-dagen!

Vi kommer att dansa Stand By Me.

NÄR: Lördag 4 maj

TID: Var på plats i parken & i närheten av gula villans grusplan senast kl 11:55 sedan startar musiken kl 12.00 - Marlene börjar dansa & man hoppar med allt eftersom.

VAR: Grusplan vid Gula Villan (Kulturhuset Vega) i Suseboparken (5-7 min promenad från Upplands Väsby Station, se karta HÄR)

HUR: Kom till parken valfri tid & sprid ut er i närheten av Gula Villan. När musiken startar & jag börjar dansa kl 12.00 så hoppar man med allteftersom.

När låten är slut skingrar vi oss åt olika håll.
(Vi stannar inte & pratar med varann när låten är slut utan vi möts upp sen igen efter några minuter) 

Strax efter (ca 12.10) kan de som vill samlas igen & dansa efter danslista (publiceras v 17).

OBS! Vi kommer att filma dansgruppen vid detta tillfälle & sedan publicera på vår hemsida, Instagram & fb.

Ta gärna med picnic/fika & ha en härlig dag i parken!

Vänligen,

Marlene Björkdahl

ZoLZumba

2024-01-02

M?-Bra-Weekends p? vackra Djur?n?set!

Njut av en helg fylld av bl.a:

- Zumba fitness
- Spaupplevelser
- Yoga vid poolkanten
- Pass i utegymmet
- Skärgård & härlig natur
- Läckra måltider

På Djurönäset erbjuder vi Må-Bra-Weekends – träningshelger, utvalda datum under året. Perfekt för dig som behöver en extra skjuts för både kropp & själ.

VÅREN-24

27 januari   Instruktör: Marlene Björkdahl
 

I Må-bra-Weekend ingår:

• Tränings- & wellnessprogram
• Middag, trerättersmeny
• Del i tvåbäddsrum/dubbelrum (enkelrum finns att boka), förlängd utcheckning till kl. 12.00
• Stor frukostbuffé med utsikt över skärgården
• Entré till Skärgårdsspa med bastulandskap, 25-meters inomhuspool, varm infinitypool och gym, både ute och inne

Må-Bra-Weekend