NYHETER
2023-03-13
Nu är alla dansklasser igång!!
ÄNTLIGEN! Nu är vi igång igen med alla våra dansklasser!Det går att hoppa med närsom helst under terminen på Zumba & Dans-Mix.
Rabatterat Terminspris - möjlighet till delbetalning finns!
- Måndag & Onsdag - Arena Rotebro
- Tisdag & Torsdag - Aspnässkolan i Jakobsberg
- Måndag - Dagklass Vilunda i Väsby
Se fliken PRISER för mer info om våra olika klasser.
Vi har fortsatt begränsat antal deltagare men än finns plats till vårens roligaste aktiviteter!!
EXTRA VIKTIGT:
- Vid förkylningssymptom - vila hemma
- Tvätta & sprita gärna händerna innan & efter passet
- Håll avstånd
Man får alltid komma & prova en gång GRATIS!
Vill du dansa med oss denna vår eller vet du någon som vill prova på Zumba fitness eller Linedance är de varmt välkommen! Vid frågor - kontakta Marlene på zolzumba@gmail.com
Tack för förståelse & omtanke om varandra!
/Marlene, Ingela & Angelica
2023-01-10
NYHET! Dansklass dagtid i Väsby!
Nu har vi startat en ny dansklass på dagtid i Upplands Väsby!
Måndagar kl 14.00 i Vilundahallen, Parketten, Husarvägen 29, Upplands Väsby.
Fri parkering med P-skiva, se skyltar för aktuella parkeringsregler.
Zumba Gold/Dans-Mix, Termin 1:
- Kursstart v. 3, måndag 16/0, kl 14.00
- Avslut v. 11, måndag 13/3
- Uppehåll v.9 för Sportlov.
(Termin 2 startar v.12 - v.22, Uppehåll v. 14, 15 & 18)
Man får alltid komma & prova på en gång gratis närsomhelst under terminen.
Vid frågor - maila zolzumba@gmail.com
/Marlene
2022-12-01
Må Bra Weekends på vackra Djurönäset!
Njut av en helg fylld av bl.a:
- Zumba fitness
- Spaupplevelser
- Yoga vid poolkanten
- Pass i utegymmet
- Skärgård & härlig natur
- Läckra måltider
På Djurönäset erbjuder vi Må-Bra-Weekends – träningshelger, utvalda datum under året. Perfekt för dig som behöver en extra skjuts för både kropp & själ.
VÅREN-23:
* 18 - 19 februari
* 29 - 30 april
Spika datumen i din kalender, boka & kom & ha en toppenhelg tillsammans med oss!
I Må-bra-Weekend ingår:
• Tränings- & wellnessprogram
• Middag, trerättersmeny
• Del i tvåbäddsrum/dubbelrum (enkelrum finns att boka), förlängd utcheckning till kl. 12.00
• Stor frukostbuffé med utsikt över skärgården
• Entré till Skärgårdsspa med bastulandskap, 25-meters inomhuspool, varm infinitypool och gym, både ute och inne
Må-Bra-Weekend
Preliminärt program för wellnesspass enligt nedan.
Dessa aktiviteter bokar du under tillval när du bokar ditt rum.
Du väljer själv hur många eller hur få pass du vill boka in.
OBS! Vi ber er att med egen yogamatta. Skulle ni ej ha en går det att köpa på plats.
SCHEMA:
(med reservering för ändringar)
Lördag
- 12.00 – 12.30
Styrka med egen kroppsvikt
- 13.00 – 14.00
Zumba fitness
- 14.00 – 16.30
Entré till Skärgårdsspa
- 16.30 – 17.20
Yoga
- 21.00 – 21.50
Yoga
Söndag
- 08.30 – 09.20
Yoga
- 10.00 – 11.00
Zumba Gold (lugnare tempo)
Välkommen till en härlig träningshelg fylld med effektiv och högintensiv träning varvat med harmoni och njutning!
Vill du komma redan på fredagen & ha en härlig läng-helg?!!
Kontakta Djurönäset eller se deras hemsida för att boka Må-Bra-Weekend fredag-söndag.
Har du frågor? Maila oss på info@djuronaset.com
Hoppas vi ses!
/Marlene & Tina