Hos ZoLZumba är alla välkomna! Vi dansar tillsammans - alltid med ett leende på läpparna.
Vi erbjuder ZUMBA fitness & Linedance i Rotebro måndag & onsdag, Zumba Gold/fitness i Jakobsberg tisdag & torsdag samt Zumba Gold/Dans-Mix i Upplands Väsby på måndagar.
Det är lätt att träna när det går som en dans!
Välkommen! Marlene Björkdahl, ZoLZumba
 

 

KALENDERARKIV

   
 
   

 

VÅRTERMINEN 2024

KURS →

 

LINEDANCE
Fortsättning 

Arena Rotebro

OBS!!! NY DAG & TID!!!

MÅNDAGAR

18.00-19.15 ca

  LINEDANCE
Nybörjare

Arena Rotebro

Onsdagar 
18.00 - 18.55 

 

SSG LINEDANCE
ARENA ROTEBRO


ONSDAGAR


SPF LINEDANCE
UPPLANDS VÄSBY



TORSDAGAR 

 v 2    


INGEN AKTIVITET 



INGEN AKTIVITET




INGEN AKTIVITET 

 

SPF VÄSBY: 

Nybörjare:

Completely AB
(Musik: Completely by Caro Emerald) 

Cowboy Charleston
(Musik: Mack the knife by Brian Setzer Orchestra)

Fortsättning:

- BK Cowboy
(Musik: Beach Cowboy by Brian Kelley)
 
Rep: That Honky Tonk Highway 
(Musik:  Honky Tonk Highway by Luke Combs) 


v 3

 

 
UTLÄRNING:

 Un Poquito

Repetition:

Sunroof
Broken Stones 
Best Of Us 


INGEN AKTIVITET

SSG:

UTLÄRNING:

Electric Slide 
(Musik: Achy Breaky Heart by Billy Ray Cyrus)

Cowboy Charleston 
(Musik: Mack the knife by Brian Setzer Orchestra)  

SPF VÄSBY: 

Nybörjare:

Go Cat Go 
(Musik: Please Mama Please by Go Cat Go)  

Fortsättning:

Groovin´ 
(Musik: Groovin´by Yam Haus) 

v 4

 


UTLÄRNING:

Senorita Sky

Repetition:
 Un Poquito
Stop & Stare

INGEN AKTIVITET

SSG: 

 UTLÄRNING:

Go Cat Go 
(Musik: Please Mama Please by Go Cat Go) 

 

SPF VÄSBY: 

REPETITION
BÅDA KLASSERNA

v 5

 

 

REPETITION 

 INGEN AKTIVITET

 SSG:

REPETITION

 SPF VÄSBY: 

Nybörjare:

The Morning After 
(Musik: The Morning After by Nathan Carter)

Fortsättning:

Senorita Sky 
(Musik: Senorita Sky by Chad Cooke Band) 

v 6

 

 
UTLÄRNING:

Caught In The Act

 
Kursstart 7/2

UTLÄRNING:

Completely AB
(Musik: Completely by Caro Emerald)  

Electric Slide
(Musik: Achy Breaky Heart by Billy Ray Cyrus)

SSG:

UTLÄRNING:

The Morning After 

(Musik: The Morning After by Nathan Carter)
 

SPF VÄSBY: 



INSTÄLLT pga sjukdom

v 7

 

 

UTLÄRNING:
 

What Do You Say?

 

UTLÄRNING: 

Cowboy Charleston 
(Musik: Mack the knife by Brian Setzer Orchestra)  

SSG:

UTLÄRNING:

Tempting Elvis 
(Musik: My Girl by The Temptations)

 

 SPF VÄSBY: 

Nybörjare:

Tempting Elvis 
(Musik: My Girl by The Temptations)

Fortsättning:

 What Do You Say?
  
(Musik: What Do You Say? by Jake O´Neill) 

v 8

 

 

 REPETITION

 

REPETITION

 SSG: 

REPETITION 

 SPF VÄSBY: 

REPETITION
BÅDA KLASSERNA

v 9

 

SPORTLOV

SPORTLOV 

SPORTLOV

SPORTLOV

v 10

 

 
UPPEHÅLL 
4/3 

 

UTLÄRNING:

Go Cat Go 
(Musik: Please Mama Please by Go Cat Go)  

SSG:

 UTLÄRNING:
 
Ghost Train 
(Musik: Dance Above The Rainbow by Ronan Hardiman)  

 SPF VÄSBY: 

Nybörjare:

Ghost Train 
(Musik: Dance Above The Rainbow by Ronan Hardiman)  

Fortsättning:

Irish Stew

(Musik: Irish Stew by Sham Rock)

v 11

 

 
UTLÄRNING:
 
Let Me Be Your Man 


 UTLÄRNING:

Ghost Train 
(Musik: Dance Above The Rainbow by Ronan Hardiman)  
 

SSG:

UTLÄRNING:
 
 
What Do You Say? 

(Musik: What Do You Say? by Jake O'Neill

 
 SPF VÄSBY: 


Nybörjare:

First Cha

(Musik: Un Momento Alla by Rich Trevino)

Fortsättning:

Lucky Lips

(Musik: Lucky Lips by The Conquerors 

v 12

 


REPETITION

 
REPETITION 

SSG:
REPETITION

 SPF VÄSBY: 

REPETITION
BÅDA KLASSERNA

v 13

 

 
UTLÄRNING:

Stand By Me


UTLÄRNING:

Stand By Me

SSG:
UTLÄRNING: 

Stand By Me

 SPF VÄSBY: 

UPPEHÅLL

SKÄRTORSDAG

v 14

 

 PÅSKLOV

 PÅSKLOV

PÅSKLOV

PÅSKLOV

v 15

 

 

UPPEHÅLL
8/4

 
 First Cha

(Musik: Un Momento Alla by Rich Trevino)

SSG:

UTLÄRNING:

First Cha

(Musik: Un Momento Alla by Rich Trevino)

 SPF VÄSBY:  

Båda Klasserna:

International Flashmob dance:

Stand By Me

v 16

 


UTLÄRNING: 

Blessed 

 
UTLÄRNING: 

Tempting Elvis 
(Musik: My Girl by The Temptations)
SSG:  


REPETITION

SPF VÄSBY: 

 Nybörjare:

 Vagabond

(Musik: Don´t Come Lookin´by Jackson Dean)

Fortsättning:

D.H.S.S

(Musik: Coffee by Supersister)

v 17


 

 

UTLÄRNING:

Every Move You Make 

 

UTLÄRNING:

11:59

(Musik: 11:59(Central Standard Time) by The Railers) 

 SSG:

UTLÄRNING:

Vagabond

(Musik: Don´t Come Lookin´by Jackson Dean)

SPF VÄSBY:

 REPETITION
BÅDA KLASSERNA

v 18

 

 
UPPEHÅLL
29 april

 
UPPEHÅLL
1 maj 

 
UPPEHÅLL
FÖRSTA MAJ 


REPETITION
BÅDA KLASSERNA

v 19

 

 

REPETITION

 

UPPEHÅLL
8 maj 

 
SSG: 

REPETITION

 UPPEHÅLL
KRISTI HIMMELFÄRDSDAG 
9/5 

v 20

 

REPETITION
 

REPETITION 

SSG:

 REPETITION

SPF VÄSBY:

REPETITION
BÅDA KLASSERNA

v 21

 
KURSAVSLUTNING

REPETITION
 
KURSAVSLUTNING

REPETITION 

 SSG:

KURSAVSLUTNING MED FIKA

REPETITION

 

v 22

 

 AVSLUTNINGSDANS 
Måndag 27/5
kl18.00 - 20.30 ca 

DANSLISTA

     

 


HÖSTTERMINEN 2022 

 

 

 

    

                                           

 

 

 

 

KURS →

 

LINEDANCE
Fortsättning 

ROTEBRO

onsdagar

18.30-19.40 ca

 

DANS-MIX

UPPLANDS VÄSBY

måndagar

kl 14.00 

ZUMBA FITNESS

ROTEBRO

måndagar

kl 20.00

ZUMBA GOLD/fitness

JAKOBSBERG

tisdagar

kl 19.00 

ZUMBA FITNESS

ROTEBRO

onsdagar

kl 20.00

ZUMBA FITNESS

JAKOBSBERG

torsdagar

kl 20.00

v 35

 

Arena Rotebro/
Biblioteket

PROVA PÅ/
KURSSTART
onsdag 31/8
kl 18.30

UTLÄRNING:
Love Grows 

REPETITION:
K Is For Kicks
I´m On My Way
Until The Dawn
Electric Slide 

 


            




 
Ingen Aktivitet

 

Arena Rotebro/
Biblioteket

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART 
måndag 29/8 

kl 20.00

 

Aspnässkolan


GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART
 
tisdag 30/8

        Kl 19.00

 

ArenaRotebro/
Biblioteket

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART
onsdag 31/8

kl 20.00

Aspnässkolan


GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART
torsdag 1/9

kl 20.00

v 36

 

 
UTLÄRNING: 

Mellow Moonlight

 

 

 

Ingen Aktivitet

 

 

 

 

 

v 37

 

 
UTLÄRNING:

Easy Tonight

 

 

Ingen Aktivitet

 

 

 

 

 

v 38

 

 
REPETITION:

 

 

Ingen Aktivitet

 

 

 

 

v 39

 

  

UTLÄRNING: 

Til The Neons Gone

 

 

Extra Prova På
måndag 26/9
kl. 14.00 

 

 

 

 

 

v 40

 

 

UTLÄRNING:


Sweet Release

 

 


KURSSTART:

Måndag 3/10

kl. 14.00

 

 

 

 

v 41

 

 
REPETITION

   

 


 

 

v 42

 

 

UTLÄRNING: 

Somebody Else´s Moon 

   

 

 

 

 

v 43

 


REPETITION

   

 

 

 

 

v 44

 


UPPEHÅLL HÖSTLOV

 


UPPEHÅLL HÖSTLOV

 
UPPEHÅLL 
HÖSTLOV

 
UPPEHÅLL 
HÖSTLOV

 
UPPEHÅLL 
HÖSTLOV

 
UPPEHÅLL 
HÖSTLOV

v 45

 

 

REPETITION

 

   

 

 

 

 

v 46

 

 
UTLÄRNING:

I Love Me Most 

   

 

 

 

 

v 47

 

 
REPETITION

   
INSTÄLLT p.g.a snöoväder
 

 
INSTÄLLT p.g.a snöoväder 

 

 

 

v 48

 


REPETITION

 

 

 

KURSAVSLUT

 

KURSAVSLUT

 

KURSAVSLUT

 

KURSAVSLUT

 

KURSAVSLUT 

v 49

 


AVSLUTNINGSDANS

Måndag 5/12
kl. 18.00-20.30 ca

DANSLISTAN 

   






 Ersättningsklass
6/12 
kl 19.00 

 

Höstavslutning - Zumba fitness 

Onsdag 7/12
kl. 19.00 - 21.00 

 


v 50

 


INGEN AKTIVITET

   
Ersättningsklass
12/12 
kl 14.00 

 
Ersättningsklass
12/12 
kl.20.00 

 
INGEN 
AKTIVITET

 
INGEN 
AKTIVITET


 INGEN 
AKTIVITET

 

               

 


 

 
Arkiv >>

     

VÅREN

2022

   

Vårterminen 2022

 

 

 

 

 

 

KURS →

 

LINEDANCE

NYBÖRJARE

ROTEBRO

onsdagar

18.00-19.45 ca

ZUMBA FITNESS

ROTEBRO

måndagar

kl 20.00

ZUMBA GOLD 18.30-19.20

ZUMBA FITNESS
19.30-20.30 

JAKOBSBERG

tisdagar

ZUMBA FITNESS

ROTEBRO

onsdagar

kl 20.00

ZUMBA FITNESS

JAKOBSBERG

torsdagar

kl 20.00

v 3

 

Arena Rotebro/
Biblioteket

 REPETITION:

Completely AB
Electric Slide
11:59
K Is For Kicks

Arena Rotebro/
Biblioteket

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART

Aspnässkolan

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART
 

Vik.: Ingela Höglund

ArenaRotebro/
Biblioteket

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART

Aspnässkolan

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART

v 4

 

UTLÄRNING: 
Go Cat Go
- Mirror Of My Soul 

REPETITION:
Completely AB
Electric Slide

 

Vik.: Ingela Höglund

 

 

v 5

 

UTLÄRNING:
Easy Love 

REPETITION:
Go Cat Go
- Mirror Of My Soul 
K Is For Kicks

 

Vik.: Ingela Höglund

 

 

v 6

 

REPETITION

 

 

 

 

v 7

 

UTLÄRNING: 
Gives Me Shiver 

REPETITION:
Easy Love
Go cat Go

 

 

 

 

v 8

 

UTLÄRNING:
Short Small Sally

REPETITION:
- Mirror Of My Soul 
11:59

 

 

 

 

v 9

 

UPPEHÅLL SPORTLOV

UPPEHÅLL SPORTLOV

UPPEHÅLL SPORTLOV

UPPEHÅLL SPORTLOV

UPPEHÅLL SPORTLOV

v 10

 

REPETITION

 

 

 

 

v 11

 

UTLÄRNING:

I'm On My Way

 

 

 

 

v 12

 

VIKARIE MIA
UTLÄRNING:

Rosegarden

 

 

 

 

v 13

 

VIKARIE MIA
UTLÄRNING:

Closer

 

 

 

 

v 14

 

REPETITION

 

 

 

 

v 15

 

UPPEHÅLL PÅSKLOV

UPPEHÅLL PÅSKLOV

UPPEHÅLL PÅSKLOV

UPPEHÅLL PÅSKLOV

UPPEHÅLL PÅSKLOV

v 16

 

UTLÄRNING:

Reunited!

 

 

 

 

v 17

 

UTLÄRNING:

Best Of Us
&

Let It Bay-Be

 

 

 

 

v 18

 

REPETITION
Bonus:
Groovin´

 

 

 

 

v 19

 

REPETITION
Bonus:
Imelda´s Way
Jerusalema
LLL

 

 

 

 

v 20

 

KURSAVSLUT 
18 maj

 

 

KURSAVSLUT

18 maj

KURSAVSLUT

19 maj

v 21

 

INGEN AKTIVITET

KURSAVSLUT 

23 maj

KURSAVSLUT

24 maj

INGEN 

AKTIVITET

INGEN 

AKTIVITET

v 22

 

AVSLUTNINGSDANS
måndag 30 maj 
kl 18.00-20.30 ca

DANSLISTA

INGEN 

AKTIVITET

INGEN 

AKTIVITET

INGEN 

AKTIVITET

INGEN 

AKTIVITET

 

   


HÖSTTERMINEN 

 2021

     

Höstterminen 2021

 

 

 

 

 

 

 

KURS →

 

LINEDANCE

NYBÖRJARE

ROTEBRO

onsdagar

18.30-19.45

LINEDANCE

FORTSÄTTNING

ROTEBRO

måndagar

18.30-19.45

ZUMBA FITNESS

ROTEBRO

måndagar

kl 20.00

ZUMBA GOLD 18.30-19.20

ZUMBA FITNESS
19.30-20.30 

JAKOBSBERG

tisdagar

ZUMBA FITNESS

ROTEBRO

onsdagar

kl 20.00

ZUMBA FITNESS

JAKOBSBERG

torsdagar

kl 20.00

v 35

 

Arena Rotebro/Biblioteket

UTLÄRNING:

Completely AB

Electric Slide

Arena Rotebro/
Biblioteket

UTLÄRNING:
 
BK Cowboy
REPETITION på bl a: 

Best Of Us
Imelda´s Way

Arena Rotebro/
Biblioteket

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART 

Aspnässkolan


GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART
 

ArenaRotebro/
Biblioteket

GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART


Aspnässkolan


GRATIS PROVA PÅ/KURSSTART

v 36

 

UTLÄRNING: 

Cowboy Charleston

UTLÄRNING:

La Fiesta Cubana 
Rep: 
Weekend Vibes

 

 

 

 

v 37

 

UTLÄRNING:

Mamma Maria

UTLÄRNING:

Looking Up

 

 

 

 

v 38

 

REPETITION

REPETITION

 

 

 

 

v 39

 

UTLÄRNING: 

Ghost Train

UTLÄRNING:

 Boom Boom Clap

 

 

 

 

v 40

 

UTLÄRNING: 

DN Waltz

(OBS! byte av dans)

UTLÄRNING: 

Somebody Else´s Moon

 

 

 

 

v 41

 

REPETITION

REPETITION

 

 

 

 

v 42

 

UTLÄRNING:

11:59 EZ

UTLÄRNING:

Think About Things

 

 

 

 

v 43

 

Jerusalema EZ

(Man dansar stegbeskrivningens 32 första counts & dansen blir 4-väggars)

Jerusalema

 

 

 

 

v 44

 

Måndag 
1 november:
 HÖSTLOV

Onsdag
3 november:
HÖSTLOV

Måndag
1 november:
  
HÖSTLOV

Tisdag
2 november:
 
HÖSTLOV

Onsdag 
3 november:
  
HÖSTLOV

Torsdag 
4 november
: 
HÖSTLOV

v 45

 

REPETITION

REPETITON

 

 

 

 

v 46

 

First Cha

Good Vibes

 

 

 

 

v 47

 

REPETITION

REPETITION

 

 

 

 

v 48

 

KURSAVSLUT/
REPETITION

KURSAVSLUT/
REPETITION

 

 

 

 

v 49

 

AVSLUTNINGSDANS

måndag 6/12

DANSLISTA

AVSLUTNINGSDANS

måndag 6/12

DANSLISTA

AVSLUTNINGSDANS

onsdag 8/12

19.00 21.00

 

 

 

v 50

 

INGEN AKTIVITET

INGEN AKTIVITET

INGEN 
AKTIVITET

INGEN 
AKTIVITET

INGEN 
AKTIVITET

INGEN 
AKTIVITET



VÅRTERMINEN 2021 

 

Vårterminen 2021

 

 

 

 

 

KURS →

LINEDANCE

BLANDAD GRUPP

Måndagar & onsdagar

SUSEBOPARKEN

Upplands Väsby

ZUMBA FITNESS

Måndagar

SUSEBOPARKEN

Upplands Väsby

- ZUMBA GOLD 

&

-ZUMBA FITNESS

Tisdagar

DELFINPARKEN/

TALLBOHOVSPARKEN

JAKOBSBERG

ZUMBA FITNESS

ROTEBRO

onsdagar

SUSEBOPARKEN

Upplands Väsby

ZUMBA FITNESS

torsdagar

DELFINPARKEN/

TALLBOHOVSPARKEN

JAKOBSBERG

v 12

UPPLANDS VÄSBY:
SUSEBOPARKEN,
grusplan vid gula villan

Måndag 22/3
kl 17.00

_

JAKOBSBERG:

Delfinparken/

Tallbohovsparken

 

Blandad grupp

Tisdag 23/3

kl 18.00

UPPLANDS VÄSBY:
SUSEBOPARKEN,
grusplan vid gula villan

kl 17.30

JAKOBSBERG:

Delfinparken/

Tallbohovsparken

 

Torsdag 25/3

kl 18.00

v 13

UPPLANDS VÄSBY:

SUSEBOPARKEN,

grusplan vid gula villan

 

Måndag 29/3

kl 18.00 

onsdag  

Utlärning: Best Of Us

Rep: Wade In The Water

UPPLANDS VÄSBY:

SUSEBOPARKEN,

grusplan vid gula villan

 

Måndag 29/3

kl 19.15

JAKOBSBERG: